За да бъде човек здрав и в добра физическа форма е добре редовно да спортува. Ето защо и родителите търсят подобно активно занимание за своите дечица, които е хубаво от малки да изградят любов към спорта и постоянство. Днес все по-популярни стават индивидуалните и групови уроци по плуване. Този спорт не случайно е един от най-популярните в света, тъй като изгражда редица умения и има множество ползи за здравето. От клуб Рефлип ви канят да посетите басейн „Спартак“ София и да се запознаете с условията, в които се провеждат тренировките. Децата ще останат много доволни от специалното отношение на професионалните треньори и от хубавата, добре поддържа на база.
Защо тренировките по плуване са полезни за най-малките?
Освен че малчуганите ще се забавляват в басейна, съществуват множество причини да ги запишете точно на тренировка по плуване. Сега ще разгледаме разнообразните ползи, които би имало плуването върху здравето на вашето дете:
- положително въздействие върху работата на дихателната система – плуването подобрява работата на сърцето и дихателната система. В следствие на това дечицата, които често са страдали от бронхити, пневмонии и други подобни здравословни проблеми по-лесно ще изхвърлят секрета от белите дробове;
- това е спорт, който укрепва цялостно мускулатурата – той е подходящ за дечицата, които още се развиват, защото позволява да се укрепят всички мускулни групи без това да коства сериозно натоварване;
- плуването може да подобри стойката – това се дължина равномерното натоварване на тялото, при което гръбнакът винаги е изправен. Това е един от малкото спортове, при които се избягват травми на опорно-двигателната система и не се натоварват ставите;
- чрез плуването стават уверени и дисциплинирани – тренировките са много полезни и за психиката на децата. Те се научават да бъдат точни, коректни и уважителни към треньорите и приятелчетата. Придобиват смелост и увереност с всеки изминал ден, в който ходят на плуване;
- цените на уроците по плуване не са високи – това са едни от най-достъпните тренировки, на които може да запишете вашето дете. Посетете и басейн „Спартак“, за да се запознаете с условията и да разговаряте с треньорите;
- забавно е – ще посещават заниманията с удоволствие, защото това е един приятен и забавен спорт, който много разтоварва.
Вероятно вече не изпитвате никакви колебания на каква активност искате да запишете вашето дете.
Какво ще накара възрастните да ходят на плуване?
Офертите за тренировки важат и за възрастни. Освен детския басейн базата на Спартак предлага олимпийски и полуолимпийски басейни. Това е едно прекрасно занимание и за възрастните, защото ще ви разтовари от напрегнатото ежедневие и ще ви позволи да поддържате една добра физическа форма. Ако не искате да натоварвате ставите с други по-интензивни тренировки или фитнес, плуването е чудесна алтернатива.
Чрез него много по-бързо ще влезете в добра форма, ще укрепите мускулатурата и ще прекарате приятно свободното си време. Условията на басейн Спартак са прекрасни, като сами може да се уверите в това, след като посетите базата. Треньорките от семейство Палазови имат голям опит и индивидуално отношение към всеки. Помислете за възможността да научите нещо ново или да практикувате хоби което сте обичали преди.
Да изберем ли рафтинг и каякинг туровете организирани от спортния клуб?
Ако посетите интернет сайта на клуб Рефлип, ще видите много интересни оферти за приключения сред природата. Рафтинг и каякинг туровете стават все по-популярни, защото създават една различна емоция у хората и им позволяват да са по-дълго време на чист въздух. Спускането със специална лодка по бързеите на реката е занимание, изпълнено с истински адреналин и подходящо за всички които обичат спорта. Цените на туровете са достъпни и се организират от опитни инструктори, които подробно ще ви покажат техниките на гребане. Получавате пълна екипировка и с удоволствие може да практикувате рафтинг или каякинг. Вижте и възможностите за алпийски тролей.
Това е интересен и забавен спорт, за който може да се запишете с ваши приятели, за да прекарате време заедно и да имате още по-хубави спомени. Едни от най-харесваните дестинации са река Струма, река Искър, язовир Пчелина, язовир Широка поляна, Голям Беглик и други. Под формата на малка еднодневна или двудневна екскурзия ще спортувате и ще бъдете в една добра физическа форма. Ако имате желание да се отделите малко от шумния град и мръсния въздух ви предлагаме офертите на клуб Рефлип.
Добра идея ли е да подарим ваучер за рафтинг, каякинг или каньонинг?
Когато искате да направите изненада на приятел или член на семейството, бихте могли да подарите ваучер за изживяване. От спортния клуб предлагат невероятно красиво оформени и изрисувани ваучери за рафтинг, каякинг, тролей или каньонинг. При желание може да комбинирате различни активности и ваучера да бъде за няколкодневна екскурзия.
Възможностите са разнообразни, затова не пропускайте шанса да зарадвате свой близък с едно приключение, което може да изживее на организираното мероприятие. Ваучерът е валиден в рамките на две години, което е чудесна възможност неговият собственик спокойно да определи, кога иска да се включи в туровете. Единственото което трябва да направи е да се обади в клуба няколко дни по-рано.
