Ниските температури и студено време не могат да уплашат десетки фенове на стрийт фитнеса да се събират и заедно да тренират. Почти всяка седмица се организират такива тренировки, като най-често те са в двора на ПГЕТ „Г. С. Раковски“. Организацията става от уста на уста, публикации във фейсбук и чрез нашия сайт www.StaraZagora.biz . Повече за стрийт фитнеса и интереса към него от заралии ще ни разкаже Денчо Михайлов – организатор на тренировките.
– Представи ни се с няколко думи.
– Казвам се Денчо Михайлов и съм на 19 години.
– От колко време се занимаваш със стрийт фитнес?
– Като малък тренирах, но на 13 – 14 годишна възраст спрях. От скоро 4 – 5 месеца започнах пак постоянно ходя по лостове.
– Популярен спорт ли е стрийт фитнеса сред заралии?
– Да, популярен е. От скоро, по точно от тази година започнаха да се посещават по често лостовете в Стара Загора.
– Къде най-често се събирате и как се организирате?
– По-принцип аз съм организаторът. Най-често се събираме в дворът на Електро Техникума.
– Кога и по колко време траят стрийт фитнес тренировките?
– Събираме се между 18:00 и 19:00 и тренировката ни е с продължителност час и половина най много два.
– Колко най-много хора са се събирали на стрийт фитнес тренировка и как популяризирате този спорт сред заралии?
– На скоро имахме събиране и бяхме се събрали около 100 човека. Направихме една много добра тренировка. Популяризираме този спорт като гледаме да набираме повече и повече приятели и да ги вдъхновяваме да тренират с нас.
– Имате ли някаква организирана група или всеки който желае може да се включи в тренировките?
– Нямаме група. Всеки един желаещ може да практикува този спорт и е добре дошъл.
– Използвате ли хранителни добавки и/или химия или тренирате натурално?
– Тренираме натурално.
– Преди няколко дни се проведе първото стрийт фитнес състезание в България. То беше в Бургас, смятате ли, че в Стара Загора също може да се организира подобно мероприятие?
– Да, стига да има достатъчно желаещи който могат да покажат уменията си. Мислим да направим такова състезание, но то ще е след нова година. Ще има награди за първите места и мисля, че ще бъде много приятно да покажем какво можем заралии.
– Разкажи ни за упражненията които правите и техниките които прилагате на тренировките.
– Аз лично в момента наблягам на гимнастическите упражнения – зглобка, слънце, ножица и други подобни. Моята тренировка се състой от 10 серии по 12 набирания, 20 кофички на успоредката, 25 лицеви упори и 30 коремни преси.
– Пожелай нещо на потребителите на www.StaraZagora.biz.
– Пожелавам да се развие повече този хубав спорт в Стара Загора.
Всеки желаещ да научи повече за стрийт фитнес тренировките, може да се включи в групата в сайта. Всеки е добре дошъл.
Автор: Румен Георгиев
