Ученици от 8. до 10. клас от старозагорски училища се включиха в среща, посветена на психичното здраве, хранителните разстройства и зависимостите. Събитието се проведе в тийн зоната на Регионална библиотека „Захарий Княжески“ и събра млади хора около теми, които често остават премълчани, но имат пряко значение за ежедневието и израстването им.
На срещата присъства и омбудсманът Иванка Сотирова, която изрази подкрепа за инициативата и подчерта значението на открития разговор по чувствителни теми, свързани с децата и младите хора.
Събитието е част от кампанията „Невидимите борби“, организирана от Младите омбудсмани на Стара Загора Илиян Илиев и Зара Кичукова. Кампанията носи ясно послание към младежите, че не са сами в трудностите си и че търсенето на помощ е проява на сила, отговорност и грижа към себе си, а не на слабост.
„Инициативата поставя във фокус теми, които често остават премълчани – тревожност, натиск за съвършенство, страх от провал и необходимостта от професионална подкрепа. Искаме да дадем гласност именно на тези теми, които често се крият зад привидното щастие, смях и усмивки“, сподели в началото на срещата младият омбудсман Илиян Илиев.
„Вярвам, че знанието е превантивна мярка и затова тези теми са изключително важни. Искаме да ви покажем, че има кой да ви помогне“, обърна се към учениците и Зара Кичукова, заместник-млад омбудсман на Стара Загора.
Специален гост на срещата бе д-р Весела Банова – клиничен психолог и директор на терапевтичния екип на Сдружение „Дете и пространство“. Тя разговаря с младежите за предизвикателствата в периода на израстване, различните форми на вътрешно напрежение и начините за справяне с трудностите.
Идеята за срещата се ражда по време на събитие в Софийски университет „Св. Климент Охридски“, организирано от Национална мрежа за децата. Там младите омбудсмани се срещат с д-р Банова и откриват в нейно лице специалист, който умее да говори открито, разбираемо и с грижа за теми, които често остават в сянка. Вдъхновени от този разговор, те решават да я поканят в Стара Загора с ясната цел да създадат пространство, в което младите хора да бъдат чути и подкрепени.
„По време на срещата поставяме темата за различните форми на психично страдание и за хранителните разстройства – там, където се затруднява връзката между тялото и начина, по който човек изразява преживяванията си. Фокусът е върху психичното здраве в контекста на тийнейджъра – как младият човек да поддържа равновесие между собственото си тяло, преживяванията и възможността да говори за тях. Разговорът е това, което помага“, сподели д-р Весела Банова.
Тя допълни, че при работата с подрастващи ключово значение има създаването на безопасна среда за споделяне, открит разговор и търсене на подкрепа.
В рамките на срещата учениците участваха в ролеви игри и имаха възможност анонимно да задават въпроси, които бяха събирани в кутия и обсъждани открито. Този подход насърчи искрения диалог и даде възможност да бъдат поставени теми, които много млади хора трудно споделят публично.
Едно от упражненията включваше довършване на изречението: „Ако някой ми каже, че отива на психолог, ще си помисля, че…“. Отговорите на учениците предизвикаха дискусия за нагласите, стереотипите и начина, по който младежите възприемат грижата за психичното здраве.
Инициативата „Невидимите борби“ показа, че разговорът е първата и най-важна стъпка към разбирането, подкрепата и преодоляването на вътрешните трудности. Особено когато става дума за психичното здраве на младите хора, навременното споделяне и достъпът до професионална помощ могат да имат решаващо значение.
